05 cách tự nhiên phục hồi da mặt không săn chắc

Categories
Chăm sóc da

Da mặt không săn chắc làm cho chúng ta kém tự tin và trông già đi, đặc biệt đối với chị em phụ nữ. Tình trạng này có thể cải thiện một cách tự nhiên không. Chúng ta cùng tìm hiểu những nguyên nhân và cách khắc phục làn da không đàn hồi và chảy xệ nhé.

Một số nguyên nhân làm da không săn chắc

Trước khi bắt đầu tìm hiểu cách khắc phục làn da không được săn chắc. Chúng ta tìm hiểu những nguyên nhân gây nên tình trạng này nhé.

1. Bắt đầu bước vào tình trạng lão hóa da

Khi đến một độ tuổi nhất định, khoảng sau 25 tuổi. Da bắt đầu giảm sản sinh ra tế bào mới, giảm collagen. Những sợ collagen như những một mạng lưới. Giúp da căng bóng và săn chắc. Nhưng khi lớn tuổi, cơ thể của bạn bắt đầu bước vào giai đoạn lão háo. Quá trình này khiến da không được săn chắc như trước nữa.

nguyên nhân gây nên da mặt không săn chắc

2. Mất cân bằng hormone

Eslatin và collagen chiếm phần lớn kết cấu da, giúp da chăn sắc và có độ đàn hồi tốt. Tiết tố nữ estrogen sẽ kích thích cho da của chúng ta sản sinh ra eslatin và collagen. Thế nhưng việc rối loạn hormone làm ảnh hưởng đến quá trình tạo nên collagen và eslatin khiến cho da mặt mất đi sự săn chắc vốn có. Rối loạn và mất cân bằng hormone khiến da nhanh lão hóa, không săn chắc, thậm chí có thể lên mụn.

3. Không cung cấp đủ chất béo cho cơ thể

Cơ thể chúng ta luôn cần bổ sung chất béo tốt như Omega-3, Omega-6. Chúng ta chỉ không nên nạp những chất béo có hại cho cơ thể như những loại thức ăn nhanh, bánh kẹo, gia vị,… Việc ngưng nạp chất béo hoàn toàn khiến cho lớp màng giúp da căng bóng bị mất đi. Khiến làn da không được săn chắc nữa.

thiếu chất béo làm da mặt không săn chắc

4. Giảm cân quá mức

Việc giảm quá mức khiến chúng ta mất một lượng mỡ thừa đáng kể. Thế nhưng da thừa thì vẫn còn ở đó và không đàn hồi, chảy xệ. Chính vì vậy, việc giảm cân nên được thực hiện một cách khoa học. Thực hiện đúng chu trình để cơ thể kịp thời thích nghi.

da mặt không săn chắc do giảm cân nhanh

5. Stress lo lắng và thiếu ngủ

Khi chúng ta căng thẳng và lo lắng, những biểu cảm trên cơ mặt cũng thay đổi. Nếu tình trạng này lâu dài rất dễ gây nên tình trạng da xuất hiện nếp nhăn, da kém đàn hồi. Bên cạnh đó, việc lo lắng ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Từ đó kéo theo tình trạng lão hóa sớm, nếp nhăn và khiến da không còn săn chắc nữa.

Những cách khắc phục da mặt không được săn chắc

Sau khi đã tìm hiểu hiểu những nguyên nhân làm da bị chảy xệ, không được săn chắc. Tiếp theo chúng ta cùng tham khảo những cách khắc phục tình trạng trên.

1. Tập thể dục cơ mặt

Cách trực tiếp và có thể cải thiện cho làn da của bạn đó là những bài tập cho cơ mặt. Bạn có thể dùng tay massage mặt theo chiều từ dưới lên mỗi khi dùng kem dưỡng, khi rửa mặt. Hoặc tập những bài tập giúp cơ mặt được cải thiện hiệu quả. Có thể chuẩn bị những dụng cụ lăn nâng cơ mặt bằng đá thiên nhiên. Bạn chú ý luôn thực hiện những động tác nâng cơ từ dưới lên nhé.

tập thể dục cơ mặt để cải thiện da mặt không săn chắc

2. Sử dụng sản phẩm dưỡng da

Với da mặt không được săn chắc, phần lớn là do thiếu hụt collagen. Chính vì thế, nên sử dụng những sản phẩm có chứa tinh chất collagen để bổ sung cho da. Nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và chiết xuất từ thiên nhiên. Bạn nên dùng dạng serum hoặc kem dưỡng để tinh chất có thể thấm sâu vào trong da.

cải thiện da mặt kém săn chắc bằng kem dưỡng và serum

3. Dùng mặt nạ thiên nhiên giúp da săn chắc

Ngoài việc dùng những sản phẩm dưỡng da, bạn có thể tự tay làm ra tinh chất dưỡng da từ những nguyên liệu có sẵn. Lare Skin Care sẽ hướng dẫn bạn một số loại mặt nạ thiên nhiên có thể giúp ích cho da mặt không săn chắc.

Khắc phục da mặt không săn chắc bằng lồng trắng trứng

Trong trứng có chứa rất nhiều vitamin E, một loại vitamin mà làn da rất cần. Chính vì thế lồng trắng trứng hoàn toàn có thể cải thiện da không săn chắc một cách hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy lồng trắng trứng, thoa lên mặt. Để da thư giãn trong vòng 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Nên chú ý vệ sinh da thật kỹ trước khi thoa lồng trắng trứng lên nhé.

Dùng chanh để cải thiện da

dùng chanh để cải thiện da

Thành phần của chanh có chứa vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen. Như mình đã nói trên collagen là thành phần quan trọng để da có được sự săn chắc. Chính vì thế, sử dụng mặt nạ chanh rất tốt cho kém săn chắc. Chanh cũng là nguyên liệu dễ tìm và cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản nữa. Bạn chỉ cần lấy chanh thoa lên khắp mặt, đợi khoảng 10 phút, rửa mặt lại với nước sạch. Nên lưu ý, chanh có tính axit vì thế không được để quá lâu trên da, có thể gây mỏng da.

Dầu dừa có thể cấp ẩm và cải thiện da mặt không săn chắc

khắc phục da mặt không săn chắc bằng dầu dừa

Dầu dừa ta xa xưa đã có mặt trong những công đoạn làm đẹp của phụ nữ. Có tinh chất dưỡng ẩm cao và lại lành tính. Nguyên liệu quen thuộc và giá thành cũng phải chăn. Cung cấp ẩm cho da bằng dầu dừa giúp cải thiện hiệu quả da mặt không săn chắc. Bạn thoa dầu dừa lên mặt, kết hợp massage nâng cơ mặt. Nằm thư giãn để cho tinh chất thấm sâu vào da khoảng 20 phút. Rửa mặt lại với nước ấm để đảm bảo không để lại dầu thừa trên da.

Những lưu ý trong quá trình khắc phục làn da không săn chắc

Một số lưu ý bạn nên ghi nhớ để quá trình cải thiện làn da kém săn chắc được hiệu quả hơn:

  • Kết hợp ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ và tránh xa tác nhân gây căng thẳng lo lắng.
  • Áp dụng những biện pháp thiên nhiên nên kiên trì và thực hiện khoảng 3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả tốt.
  • Không nên sử dụng những đồ uống có cồn vì sẽ ảnh hưởng đến cơ thể cũng như làn da của bạn.

Với những kiến thức bên trên, Lare Skin Care hy vọng có thể giúp ích nhiều cho bạn trong quá trình cải thiện làn da không săn chắc của mình. Chúc các bạn có làn da tươi trẻ và căng tràng sức sống