Cách khắc phục tình trạng da khô ráp tại nhà hiệu quả

Categories
Chăm sóc da

Da khô ráp là tình trạng phổ biến của da mà nhiều người đang gặp phải. Da khô ráp không những gây khó chịu mà còn đem đến tâm lý tự ti. Còn dễ nhiễm trùng, có cảm giác như bị châm chích. Da mặt khô ráp làm cho lớp trang điểm không hiệu quả, khó bám, dễ bong tróc…

Biểu hiện của làn da khô ráp

Khi cơ thể thiếu một lượng nước thích hợp để cung cấp trong lớp biểu bì sẽ dẫn đến da khô ráp. Hãy cùng tìm hiểu về biểu hiện da khô ráp sau đây.

biểu hiện của da khô ráp

Triệu chứng:

Đôi khi da khô ráp sẽ không có quá nhiều triệu chứng, nhưng nếu da mặt khô trở nên tệ hơn thì sẽ có một số triệu chứng sau đây:

  • Cảm giác vùng da rất thô, bị thắt chặt
  • Ngứa và đỏ da
  • Da xù xì, không láng mịn
  • Bong da, nặng hơn có thể chảy máu. Sau này dẫn tới sẹo da
  • Chuyển xám ở những người da sẫm màu

Nguyên nhân gây da khô ráp

1. Do tác động của ánh nắng

Đối với những người không bảo vệ kỹ làn da trước khi đi ra đường, tia cực tím trong ánh nắng mặt trời sẽ dần hủy hoại các liên kết của tế bào trên da gây khô sạm, sần sùi và thâm nám. Từ đó, làn da của chúng ta sẽ trở nên mỏng manh và yếu đi, mất dần độ ẩm và trở nên sần sùi khô ráp.

2. Do thời tiết

Một số người có làn da mẫn cảm với thời tiết sẽ gặp rất nhiều vấn đề về da mặt và có một làn da không mấy khỏe mạnh. Thời tiết lạnh, không khí hanh khô, nhiệt độ thay đổi đột ngột cũng là một nguyên nhân khiến da khô ráp, nứt nẻ. Khi thời tiết lạnh, hanh khô diễn ra thì trong không khí sẽ thiếu đi hơi nước để có thể giữ da căng mượt hơn.

da khô ráp do thời tiết

3. Thói quen sinh hoạt không khoa học, chăm sóc da mặt kém

Có thể liệt kê một số thói quen của chúng ta làm làn da ngày càng khô ráp hơn đó là:

  • Tắm nước nóng thường xuyên: Tắm nước quá nóng khiến da mất đi lượng nước trong biểu bì làm da khô và dễ tổn thương.
  • Sử dụng các loại xà phòng có chất tẩy cao: Các chất tẩy có trong xà phòng, sửa rửa mặt, sửa tắm khiến lớp dầu tự nhiên bảo vệ da mất đi.
  • Mỹ phẩm kém chất lượng: Việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng gây ra rất nhiều hệ lụy cho làn da của bạn. Trong đó có cả gây vấn đề về da khô ráp.
  • Một số thói quen về sinh hoạt, ăn uống như: thức khuya, thuốc lá, uống cà phê, đồ ngọt, đồ ăn cay nóng,… Không ăn hoặc ăn ít rau củ quả, uống không đủ lượng nước cần thiết, thiếu các vitamin A, E, B2, đạm, kẽm, chất béo… khiến da thiếu nước, thiếu độ ẩm cần thiết và trở nên khô hơn.

4. Tác dụng phụ của thuốc

Các loại thuốc lợi tiểu, thuốc dị ứng, thuốc trị mụn, điều trị cao huyết áp,… có những tác dụng phụ trực tiếp tác động đến da mặt, khiến da khô ráp đi.

5. Do di truyền hoặc bệnh lý

Một số loại bệnh di truyền hoặc bệnh lý khác sẽ là nguyên nhân gây da khô. Ví dụ như: tiểu đường, vảy nến, suy dinh dưỡng, suy giảm hoạt động của tuyến giáp, bệnh eczema, viêm da dị ứng, viêm da tiết bã… Nếu gặp tình huống trên, tốt nhất là nên gặp và hỏi ý kiến bác sĩ. Không nên tự chữa trị tại nhà.

Các cách khắc phục tình trạng da khô ráp

1. Bảo vệ làn da hoàn toàn khỏi ánh nắng mặt trời

Việc đeo khẩu trang, dùng áo khoác, nón che và đặc biệt là dùng kem chống nắng là một bước không thể thiếu để bảo vệ làn da khỏe mạnh. Vì vậy, không nên chủ quan và ỷ lại cho dù đó là đoạn đường ngắn bạn nhé!

bảo vệ da trước ánh nắng để tránh tình trạng khô ráp da
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

2. Rửa mặt đúng cách, cấp ẩm và giữ ẩm cho da

Chăm sóc da mặt kém cũng là nguyên nhân hàng đầu gây da khô ráp. Vì thế, chúng ta nên:

Rửa mặt đúng cách

Hạn chế các sản phẩm chứa quá nhiều chất tẩy ví dụ như ancol, retinoids, axit alpha hydroxy…. Mỗi ngày rửa mặt 2 lần sáng và tối. Nếu rửa mặt quá nhiều, lượng dầu tự nhiên trên da sẽ mất đi gây mất cân bằng cơ chế giữ ẩm trên da mặt. Hạn chế tẩy tế bào chết quá nhiều lần, bình thường là khoảng 1 lần/tuần.

rửa mặt đúng cách để khắc phục da khô ráp
Rửa mặt đúng cách

Sử dụng các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm

Có chứa các chất như Polyethylene glycol, chất hoạt động bề mặt silicon, lanolin, parafin, alkyl polyglycosit. Vì chúng giúp dưỡng ẩm, giữ nước, phục hồi sự mịn màng, mềm mịn cho da khô.

Cấp ẩm cho da

Nếu có làn da khô, bạn nên dưỡng ẩm, cấp ẩm cho da. Hạn chế bốc hơi nước và hỗ trợ tối đa trong việc điều trị da khô. Chúng ta có thể dùng mặt nạ cấp ẩm, kem dưỡng da, các loại chiết xuất thiên nhiên như mật ong, dưa leo, cà chua, khoai tây,… sử dụng như mặt nạ đắp da. Dùng các loại tinh dầu để cải thiện da khô ráp, lão hóa, giảm nếp nhăn. Ví dụ như dầu hướng dương, dầu dừa, dầu ô liu,…

Dùng xịt khoáng cải thiện làn da

Dùng xịt khoáng là phương pháp rất nhanh và hiệu quả. Nó cung cấp ẩm cho da trực tiếp và còn giúp da thư giãn. Sản phẩm bạn có thể tham khảo là Xịt khoáng Urban Láre vì được chiết xuất từ thiên nhiên và phù hợp với mọi loại da.

Dùng xịt khoáng urban Lare để cải thiện da khô ráp
Dùng xịt khoáng cấp ẩm tức thì cho da

Lare Skin Care hy vọng bạn có thể giữ ẩm và dưỡng da đúng cách. Chúc các bạn có được làn da ẩm mượt và tràn đầy sức sống.